شش دروغی که درباره بدنتان به شما گفته شده
هر وقت چیزی را شنیدید که با جمله «آنها میگویند که...» شروع شد، کورکورانه باورش نکنید. چون وقتی پای زیستشناسی به میان میآید، «آنها» هیچ ایدهای نخواهند داشت.
عقل سلیم، دانش عمومی، هر وقت چیزی را شنیدید که با جمله «آنها میگویند که...» شروع شد، کورکورانه باورش نکنید. چون وقتی پای زیستشناسی به میان میآید، «آنها» هیچ ایدهای نخواهند داشت.
«90 تا 95 درصد از داستانهایی که درباره بدنتان به شما گفته شده حقیقت ندارند.» این را راشل وریمن، استادیار طب اطفال در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا میگوید.
مجموعه کتابهایی که وریمن به کمک دستیارش، آرون کارول منتشر کرده است، به کشف حقیقت موجود در پشت چنین افسانههایی کمک کرده است. شاید اگر بفهمید که آدامس چه مدت در معده شما باقی میماند، شگفتزده شوید: نزدیک به 7 سال.
در این مطلب قصد داریم شما را با 7 دروغ رایج درباره بدنتان بیشتر آشنا کنیم که روزانه از دوستان، آشنایان، پدر و مادر، همکاران همهچیزدان و حتی شاید پزشکتان میشنوید.
1. ادرارتان استریل است
مطمئنا، ادرار شما میتواند به شفافیت کریستال باشد. اما محققان دانشکده پزشکی دانشگاه لویولا در شیکاگو، معتقدند که مثانه خانمها پناهگاهِ حداقل 85 گونه باکتری مختلف است. با وجود اینکه تحقیقات آنها در این زمینه هنوز کامل نشده، هیچ دلیلی وجود ندارد که مردان را از این قاعده مستثنی بدانیم.
این یافتهها توضیح میدهند که چرا در شریط اضطراری که ممکن است آب کافی در اختیار نداشته باشید، ادرار خود را نمینوشید. اگر آنقدر آب بدنتان را از دست دادهاید که به فکر نوشیدن ادرارتان هستید، احتمالا مشکلات بزرگتری از چند باکتری دارید.
با این حال، این باکتریهای کوچک میتوانند مفید واقع شوند. برخی از باکتریهایی که در ادرار شما وجود دارند، و به اصطلاح «میکروبیوم ادرار» نامیده میشوند، روزی در درمان عفونت و مسائل مرتبط به پزشکان کمک خواهند.
2. اگر از قانون 5 ثانیه پیروی کنید، مریض نخواهید شد
باور کنید یا نه، این قانون به اصطلاح 5 ثانیه بارها به دقت آزمایش شده است.
نظر محققان: مقدار باکتریهایی که در یک میانوعده وجود دارد، وابسته به این نیست که غذای شما چه مدت روی زمین افتاده باشد، بلکه به نوع و کیفیت غذایتان بستگی دارد. اگر قانون 5 ثانیه را فراموش کردهاید، با ما همراه باشید. به عنوان مثال، غذاهای مرطوب و چسبنده، به نسبت غذاهای خشک و ترد باکتری بیشتری را به خود میگیرند. همچنین، یک کاشی صاف، به نسبت چوب یا فرش، میکروبهای بیشتری را به اطراف منتقل میکند. باکتریها میتوانند برای هفتهها روی پلهها زنده بمانند و اگر تکهای از مواد غذایی شما بر روی زمین بیافتد، بلافاصله آلوده خواهد شد.
این باکتریها میتوانند شما را بیمار کنند. اما اگر مواد غذایی آلوده خوردید و دچار اسهال نشدید، باید از سیستم ایمنی قوی بدنتان تشکر کنید، یا قدردان دوست وسواسیتان باشید که تمام پلهها را تمیز کرده است.
3. تراشیدن مو باعث رشد موهای ضخیمتر و تیرهتر میشود
«اصلاح صورت با تیغ ریشتراشی باعث میشود که مو از ریشه کنده شود. از این رو، موها به محض رشد دوباره، ضخیمتر و تیرهتر به نظر میرسند.» این را رابرت دورین، متخصص پوست و مو در نیویورک میگوید. در واقع، اصلاح بیش از حد موها میتواند به پوست و موی شما آسیب بزند. این کار میتواند موی شما را از ریشه بیرون آورده و به سلولهای زیرین پوست آسیب بزند.
4. داشتن پاهای بزرگتر به معنای داشتن آلت تناسلی بزرگتر است
برخی از باورهای نادرست، یک پیشزمینه باورپذیر دارند. وقتی دکتر ورمین به تحقیق در این مورد خاص پرداخت، فکر میکرد که این مورد نیز یکی از همان موارد است. دلیلش این است که ژن موسوم به هاکس (Hox) نقش قابلتوجهی در توسعه و تکامل چند عضو حساس مانند آلت تناسلی، پا و انگشتها ایفا میکند. با این حال، این ژن نمیتواند همه اندامهای شما را به طور همزمان و یکسان بزرگ کند. مطالعات دکتر ورمین و تیم تحقیقاتی او نشان داده است که ارتباط مشخصی بین این دو وجود ندارد.
مطالعه موردی: مطالعه جدید محققان انگلیسی روی 17 پژوهش قبلی که در باب بررسی اندازه آلت تناسلی بیش از 15 هزار مرد انجام گرفته بود، نشان میدهد که اندازه پا ارتباط مشخصی با اندازه آلت تناسلی مردان ندارد. به گفته محققان، سایر عوامل مانند وزن و طول انگشت اشاره نیز در این امر دخیل نیستند.
5. وقتی در خواب راه میروید، مثل یک بمب ساعتی هستید
اگر در کنار کسی که خوابش سبک است، بخوابید و در میانه شب خوابگردی کنید، ممکن است او را وحشتزده کنید. اما نگران نباشید؛ خوابگردی شما باعث حمله قلبی، سکته مغزی و سایر بیماریها جدی در او نخواهد شد.
هیچ شواهدی مبنی بر نقش خوابگردی در بروز بیماریهای جدی وجود ندارد. هیچ کسی نمیداند این باور نادرست از کجا شکل گرفته است. کسی که خوابگردی میکند، در واقع از عمل خود آگاه نیست. گاهی اوقات، بیدار کردن آنها، از بروز یک اتفاق مانند افتادن یا آسیب دیدن جلوگیری به عمل میآورد.
دکتر ورمین معتقد است بهترین کاری که میتوانید در مواجهه با یک فرد خوابگرد انجام دهید، این است که طبق سناریوی او بازی کنید و آنها را به آرامی به سمت تخت خوابشان هدایت کنید.
6. شما بیشتر حرارت بدن خود را از طریق سر از دست میدهید
سرعت پراکندگی حرارت از بدن به سطح تماس آن بخش از بدن، وضعیت پوست و سرعت خنک شدن بدنتان بستگی دارد. دکتر ورمین در این باره میگوید: «اگر پوست خود را در معرض هوا قرار دهید، پوست سرتان به همان اندازهای تحت پوشش خواهد بود که پوست بازویتان تحت پوشش است. مطالعات دکتر ورمین و تحقیقاتی که او روی داوطلبان خوششانسی که در اتاقهای سرد مورد بررسی قرار گرفته بودند، نشان داده است که پراکندگی حرارت بدن تقریبا در تمام نواحی به شکل یکسان صورت میگیرد.
این باور نادرست تا حد زیادی به واسطه شرایط زندگی شکل گرفته است؛ چون در یک هوای سرد، معمولا با کت، شلوار جین و بدون کلاه از خانه بیرون میروید و اگر خیلی سردتان باشد، کلاه میپوشید. اما در واقع سر شما هیچ نقشی در نگه داشتن گرمای بدن ندارد. هیچ دلیلی وجود ندارد که پوشیدن کلاه بتواند شما را گرم نگه دارد و حرارت بدن را پراکنده نسازد.
7. شما تنها از 10 درصد ظرفیت مغزتان استفاده میکنید
با عرض پوزش: هیچ نابغهای در زیر سلولهای تنبل مغز شما وجود ندارد. هیچ کس نمیداند این باور نادرست از کجا شکل گرفته است، اما میتوان حدس زد که این باور بیشتر شبیه یک جمله برانگیزاننده باشد که برای تشویق کسی گفته میشود.
اما درک چون و چرای وجود این باور نادرست چندان سخت نیست. ما ذاتا دوست داریم فکر کنیم که یک پتانسیل نهفته داریم که اگر تحقق یابد، کسی نمیتواند بگوید چه میشود؟
با این حال، اسکنهای مغزی تا به امروز قادر به کشف این پتانسیل نهفته در مغز انسان نبودهاند. به گفته محققان، مغز انسان تقریبا تمام وقت کار میکند و آسیبهای مغزی در هر نقطهای از مغز میتوانند باعث بروز یک آسیب جدی شوند. بنابراین اگر فکر میکنید قابلیتهای شناختی شما در حد و اندازه واقعی خود نیستند، پس باید راه دیگری برای توسعه و بهینهسازی آن پیدا کنید.
منبع: health